Olá, cheirosas e maravilhosas! Tudo bem com vocês? ✨
Aqui é a Nathy, e hoje vamos bater um papo que eu sei que vocês amam, mas que também deixa muita gente de cabelo em pé: Skincare.
Você abre o TikTok ou o Instagram e vê aquelas influenciadoras passando 15 produtos diferentes no rosto, né? Ácido disso, sérum daquilo, pedra de jade, geladeira de cosméticos... Dá até uma tontura! A gente fica pensando: "Será que eu preciso disso tudo para ser bonita?" ou "Por onde eu começo sem falir?".
Se você sente que está gastando dinheiro à toa ou tem medo de misturar produtos e acabar com uma alergia, esse post é para você.
Hoje, vou pegar na sua mão e descomplicar tudo. Vamos acabar com a "gourmetização" excessiva e focar no que funciona de verdade. Vou te ensinar a ordem certa, o básico que funciona e como montar um kit iniciante que cabe no bolso.
Pega seu espelhinho, prende o cabelo e vem comigo entender como cuidar desse rostinho lindo!
Afinal, o que é Skincare e por que todo mundo fala disso?
Amiga, vamos começar do básico. O termo "Skincare" vem do inglês e significa literalmente "cuidados com a pele".
Mas, aqui no Dicas da Nathy, a gente vai além: skincare é saúde e autoestima.
Muita gente acha que skincare serve apenas para deixar a pele bonita para a maquiagem. Claro que ajuda (e muito!), mas o objetivo real é manter a barreira de proteção da sua pele íntegra. A nossa pele é o maior órgão do corpo e ela sofre todo dia com sol, poluição, luz do celular e estresse.
O que o skincare faz no rosto?
Quando você cria uma rotina, você não está só passando creme. Você está:
Controlando a oleosidade (adeus, espinhas!);
Evitando o envelhecimento precoce (rugas e manchas);
Mantendo a hidratação (pele com viço e brilho natural);
Protegendo contra doenças (sim, o protetor solar previne câncer de pele).
Ou seja: não é futilidade, é investimento em você!
Qual é o Básico do Skincare? (A Santíssima Trindade)
Antes de você sair comprando ácidos complexos, você precisa dominar o básico. Não adianta querer construir o telhado se a casa não tem chão, certo?
O skincare básico, aquele que funciona para 99% das pessoas, se resume a três passos essenciais. Se você só fizer isso, já estará na frente da maioria:
Limpar: Remover as impurezas acumuladas.
Hidratar: Devolver água para a pele.
Proteger: Blindar a pele contra o sol e a luz visível.
💡 Dica da Nathy: Se você é iniciante, não invente moda! Comece com esses três passos por pelo menos um mês antes de adicionar tratamentos extras. Sua pele precisa se acostumar.
A Ordem Correta do Skincare: Pare de Errar Hoje!
A regra de ouro da dermatologia e da física é simples: do mais líquido para o mais denso.
Imagine que sua pele é uma esponja. Se você passar um óleo grosso primeiro, a água (que é leve) não vai conseguir entrar depois, certo?
Vamos ao passo a passo detalhado para o dia e para a noite.
Rotina Diurna (Manhã ☀️)
O foco da manhã é proteção. Você vai preparar sua pele para enfrentar o mundo.
Limpeza: Lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele. Nada de sabonete de corpo no rosto, hein? Ele é muito agressivo!
Tonificação (Opcional): Serve para equilibrar o pH da pele.
Tratamento/Antioxidante: Aqui entra a famosa Vitamina C. Ela ajuda a potencializar o protetor solar e evita manchas.
Hidratação: Um creme ou gel hidratante.
Proteção Solar: O passo mais importante. Sem ele, nada do que você fez antes vale a pena.
Rotina Noturna (Noite 🌙)
O foco da noite é reparação e tratamento. Enquanto você dorme, sua pele se regenera.
Demaquilante / Cleansing Oil: Se você usou maquiagem ou protetor resistente, o sabonete sozinho não tira tudo. Use uma água micelar ou um óleo de limpeza primeiro.
Limpeza: Lave com o sabonete facial.
Tratamento: É aqui que entram os ácidos (como Glicólico, Retinol, Salicílico) se você tiver recomendação médica.
Hidratação Potente: À noite você pode usar um creme mais denso, pois a pele absorve melhor.
Tabela Resumo: Ordem de Aplicação
Para você salvar no celular e nunca mais esquecer! 📸
| Ordem | Textura do Produto | Exemplo |
| 1º | Líquido/Aquoso | Limpeza, Tônico. |
| 2º | Gel/Fluido | Séruns (Vit C, Hialurônico), Área dos Olhos. |
| 3º | Cremoso | Hidratante facial. |
| 4º | Óleo/Denso | Óleos faciais (opcional, uso noturno). |
| 5º | Bloqueador | Protetor Solar (Sempre o último de dia!). |
O Guia de Compras Inteligente: O que procurar no rótulo?
Amiga, aqui no Dicas da Nathy, a gente foca em educação cutânea. Por que eu não indico uma marca específica? Porque sua pele é única! O que é o "santo graal" para mim, pode causar alergia em você.
Para sua segurança, em vez de marcas, vou te ensinar a ler o rótulo. Assim, você ganha liberdade para escolher o que cabe no seu bolso em qualquer farmácia.
1. O Sabonete Ideal (Limpeza)
O segredo aqui é o equilíbrio. Ele precisa tirar a sujeira sem deixar a pele "repuxando".
Se sua pele é Oleosa/Acneica: Procure por ativos como Ácido Salicílico (limpa os poros), Zinco (controla o brilho) ou LHA.
Se sua pele é Seca/Sensível: Procure por sabonetes "Syndet" (sem sabão) ou que contenham Glicerina, Pantenol ou Ceramidas. Eles limpam hidratando.
2. O Hidratante Certo (Hidratação)
Sim, pele oleosa também precisa de água! O que muda é a textura:
Pele Oleosa: Foque em texturas Gel, Gel-Creme ou Sérum. Procure o termo "Oil-free" (livre de óleo) e ativos como Ácido Hialurônico (leve e potente).
Pele Seca: Vá nas texturas em Creme ou Bálsamo. Procure por Manteiga de Karité, Óleos Vegetais e Vitamina E.
3. O Protetor Solar (Proteção)
Este é o produto que mais previne o envelhecimento.
Mínimo FPS 30: Mas o ideal para o Brasil é FPS 50 ou 60.
Toque Seco: Se você odeia aquela sensação pegajosa, procure por "efeito matte" ou "antioleosidade".
Com Cor: É excelente para quem tem manchas (melasma), pois a cor física protege contra a luz azul do computador e celular.
Tabela Resumo: O que buscar por tipo de pele
Para facilitar sua vida na farmácia, printe essa tabela:
| Tipo de Pele | Textura do Produto | Ativos "Coringas" |
| Oleosa | Gel, Fluido, Matte | Ácido Salicílico, Niacinamida, Zinco. |
| Seca | Creme, Leite, Bálsamo | Ceramidas, Ácido Hialurônico, Pantenol. |
| Mista | Gel-Creme | Mistura de ativos leves e hidratantes. |
⚠️ Aviso Importante: Saúde em Primeiro Lugar
Este guia tem o objetivo de ajudar você a dar os primeiros passos no autocuidado. No entanto, lembre-se: nada substitui uma consulta com o dermatologista.
A pele é um órgão complexo. Se você tem acne persistente, manchas escuras ou sensibilidade extrema, procure um médico. Ele é o único profissional que pode prescrever tratamentos específicos e medicamentos para o seu caso.
Não use ácidos fortes ou medicamentos por conta própria baseada em dicas de internet, combinado?
💡 O Segredo: Muita gente pula o hidratante porque tem pele oleosa. Erro grave! Se você não hidrata, sua pele entende que está "seca" e produz AINDA MAIS óleo para compensar. Isso se chama efeito rebote. Hidratação é água, oleosidade é óleo. Pele oleosa precisa de água!
FAQ – Perguntas Frequentes sobre Skincare
Selecionei as dúvidas que mais chegam na minha caixinha de perguntas para responder aqui:
Como montar um skincare do zero?
Comece devagar. Compre os 3 produtos básicos (Limpeza, Hidratação, Proteção). Use por 2 semanas. Sentiu que a pele acostumou? Adicione uma Vitamina C de manhã. Depois de um mês, adicione um tratamento noturno. Paciência é a chave!
Qual a ordem de preparar a pele para a maquiagem?
A mesma do skincare diurno! Limpar > Hidratar > Protetor Solar > Primer > Base. O hidratante evita que a base craquele (fique com aspecto de rachadura) durante o dia.
Posso usar os mesmos produtos de dia e de noite?
O sabonete e o hidratante sim! O que muda é: Protetor Solar (só de dia) e Ácidos fortes (geralmente só à noite, pois o sol pode manchar a pele com eles).
Quanto tempo demora para ver resultado?
A renovação celular leva cerca de 28 dias. Então, nada de desistir na primeira semana, tá? Skincare é constância, igual academia.
Conclusão: A Melhor Rotina é Aquela que Você Faz!
Cheirosas, espero que esse guia tenha tirado o peso das costas de vocês. Skincare não precisa ser complicado, nem caro. Ele precisa ser constante.
De nada adianta ter o creme de R$ 500,00 se ele fica mofando na prateleira. O melhor produto do mundo é aquele que você usa todo dia. Comece hoje com o que você tem, beba muita água (hidratação vem de dentro!) e use filtro solar até em dia de chuva.
Sua pele daqui a 10 anos vai te agradecer por ter começado hoje.
Gostou desse guia completão? Ficou alguma dúvida sobre algum produto específico? Deixa aqui nos comentários qual é o seu tipo de pele que eu vou responder com uma indicação de produto baratinho para você! 👇
Um beijo da Nathy e até a próxima! 💋
